最近！

最近とっても飲み会が多くなってきました。所属団体で、地域の役員会でなどなど・・・・
そして、食欲の秋でなんかズボンがきつい〜
あれほど欠かさず筋トレをしていたのがうそのようにやってない・・・
このまま、本格的な忘年会シーズンに突入すると想像しただけでコワイ！
特に出張へ行くと時間が変則で一気に丸々になってしまう。

気を引き締めて筋トレを再開します。